Home

De oorsprong van Smiling Spirit yoga is te vinden in de Kundalini yoga.
Kundalini yoga werd in 1969 voor het eerst openlijk onderwezen door Yogi Bhajan.
Het is een van de oudste vormen van yoga, waaruit vele andere yogavormen zijn voortgekomen.
Smiling Spirit yoga is een dynamische yoga, waarin elementen terugkomen van
Hatha yoga en  Asthanga yoga.

Geschikt is yoga voor mensen die compensatie zoeken voor de
alledaagse stress, hun lichaam gezond willen houden en met hun
geest tot diepere inzichten willen komen. Het doel van Yoga is om
de levensenergie (kundalini) in alle chakra's vrij te laten stromen.
Smiling Spirit yoga helpt het leven van alledag met vertrouwen
en flexibiliteit tegemoet te treden.

Smiling Spirit yoga:
                    werkt ontspannend
                    verbetert de lichaamshouding
                    verhoogt concentratievermogen
                    en bouwt een goede conditie op

De yogales wordt gegeven door Caroline van den Ende

Smiling Spirit Yoga is gevestigd in het polanencentrum van polanenpark 105 in Wassenaar.
Voor al uw vragen kunt u contact opnemen 06 21165597